Друго

15 работи што треба да ги знаете пред да се разболите од грип

15 работи што треба да ги знаете пред да се разболите од грип


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Сите ваши прашања поврзани со грип, одговорени

istockphoto.com

Се консултиравме со светските здравствени експерти за да ги најдеме одговорите на сите ваши прашања.

Грипот можеби е само најлошото нешто во есенската сезонаНа Кога сте мртви кога сакате да собирате јаболка и да уживате во остриот и ладен воздух, слегувањето од грип става непожелен амортизер во инаку веселите месеци. Симптомите на грип се Ужасно, и ако некогаш сте го имале, тогаш знаете дека треската, морниците, шмркањето, кашлањето и целокупниот замор може да ве извадат со недели последователно - да ве отстранат од празниците на Денот на благодарноста, посети на лепенка од тиква, па дури и божиќна вечера ако не сте внимателни.

Кликнете овде за 15 -те работи што треба да ги знаете пред да ја добиете галеријата за грип.

Вакцината против грип е бесплатен, достапен и релативно безболен метод за превенција од овие тешки симптоми; нема вистински добар изговор за занемарување на добивањето. Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) објавуваат објава секоја година околу почетокот на есента, со која се советуваат сите што имаат пристап до вакцина против грип да добијат побрзо. Ефикасно колку што е сигурно храна за зајакнување на имунитетот можеби, тие не се ништо во споредба со снимката издадена од владата.

Луѓето отсекогаш имале разни двоумења околу патувањето за да го добијат. Гласините, сомнежите и општите заблуди за целото искуство влијаеја врз ентузијазмот на луѓето да станат имуни на беден, а понекогаш и опасен вирус. Ги разјаснуваме сите заблуди што сте ги слушнале и повеќе од нив 15 работи што треба да ги знаете пред да направите вакцина против грип.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помлади од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте допирање на носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било какви бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место за разговор со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте допирање на носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било кои бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место за разговор со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте да ги допирате носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било кои бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место да разговарате со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте да ги допирате носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било кои бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место да разговарате со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, задолжително разговарајте со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте да ги допирате носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било кои бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место за разговор со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, задолжително разговарајте со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте допирање на носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било кои бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место да разговарате со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, таа може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте да ги допирате носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било какви бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место за разговор со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, таа може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се јавуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Избегнувајте допирање на носот, очите и устата кога не се свежо измиени, бидејќи тоа се најчестите места за влегување на бактерии.
  • Вежбајте добра хигиена со често миење на рацете со сапун и топла вода.
  • Останете активни во текот на денот. Преземање скали, трошење помалку време на седење или прошетка низ паркот се едноставни начини да останете активни.
  • Чувајте ја околината чиста и дезинфицирана.
  • Ако сметате дека може да се разболите, останете дома за да спречите ширење на било какви бактерии.
  • Закажете го вашиот годишен сеопфатен испит за велнес. Ова е одлично време и место да разговарате со вашиот лекар за грип и други вакцини за кои треба да бидете свесни.
  • Престанете да пушите бидејќи го оштетува респираторниот тракт и го зголемува ризикот од инфекции.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита во рок од 48 часа ако вие или некој што го знаете имате симптоми. Ако имате веќе постоечки здравствени проблеми, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да земете лекови за грип без рецепт.


Пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

Грипот е заразна респираторна болест со симптоми кои обично имаат ненадеен почеток и често вклучуваат треска, треска, главоболка, замор, болки во телото, кашлица, болки во грлото и течење или затнат нос. Може да помине шест метри како честички во воздухот и може да живее 24 часа на тврди површини. Здравите возрасни можат да заразат други луѓе и до седум дена откако ќе се разболат.

Повеќето луѓе со грип не бараат медицинска нега, но некои луѓе се изложени на поголем ризик да развијат сериозни компликации поврзани со грипот. Ова ги вклучува луѓето 65 години и постари, деца помали од 5 години, луѓе со одредени хронични медицински состојби, како што се хронични заболувања на белите дробови или дијабетес и бремени жени.

Во време кога сите се грижат да останат безбедни, кој подобар начин да бидете проактивни за вашето здравје отколку да направите вакцинација против грип?

Иако вакцината против грип не може да го спречи СОВИД-19, таа може да ве заштити од компликации доколку навистина се заразите со коронавирус. И покрај тоа што станува збор за различен вирус, вакцината против грип сепак ќе биде клучен фактор за одржување на здравјето.

Еве пет работи што треба да ги знаете за вакцинација против грип

  1. Грипот е тежок и непредвидлив. Вакцинацијата го намалува ризикот од компликации на грип.
  2. Луѓето кои живеат со дијабетес имаат три пати поголема веројатност да бидат хоспитализирани со грип.
  3. Ако имате 65 години или постари, имате шест пати поголема веројатност да имате срцев удар една недела откако ќе бидете дијагностицирани со грип.
  4. 126.000+ возрасни 65 години и постари се хоспитализирани со болести поврзани со грип секоја година.
  5. 90 проценти од смртните случаи поврзани со грип се случуваат кај луѓе 65 години или постари.

Потребни се шест месеци за да се создаде вакцината и се прави секоја година за да се обиде да одговара на циркулирачкиот глобален вирус. Почетокот на третманот може да ги ублажи симптомите и да ја скрати должината на болеста. Ова исто така може да спречи да доведе до посериозни компликации, вклучувајќи пневмонија, бактериски инфекции и хоспитализации. Оваа година е поважно од кога било да ја преземете контролата врз вашето здравје.

Што можам да направам дома за да спречам да се заразам со грип?

  • Бидете сигурни да пиете многу течности за да спречите дехидрација.
  • Јадете добро балансирана исхрана со многу свежо овошје и зеленчук.
  • Спијте најмалку 8-10 часа за да ја зајакнете имунолошката функција и да управувате со стресот.
  • Avoid touching your nose, eyes and mouth when they are not freshly washed, as those are the most common places for germs to get in.
  • Practice good hygiene by washing your hands frequently with soap and warm water.
  • Stay active throughout the day. Taking the stairs, spending less time sitting down or taking stroll through the park are simple ways to stay active.
  • Keep your surroundings clean and sanitized.
  • If you feel you might be getting sick, stay home to prevent spreading any germs.
  • Schedule your annual comprehensive wellness exam. This is a great time and place to talk with your medical provider about the flu shot and other vaccinations you should be aware of.
  • Quit smoking as it damages your respiratory tract and increases the risk of infections.

Be sure to consult with your healthcare provider within 48 hours if you or someone you know are experiencing symptoms. If you have pre-existing health issues, be sure to talk with your doctor before taking any over-the-counter flu medications.


Five Things You Need to Know About the Influenza Vaccination

The flu is a contagious respiratory illness with symptoms that typically have an abrupt onset and often include fever, chills, headache, fatigue, body aches, cough, sore throat and a runny or stuffy nose. It can travel six feet as airborne particles and can live for 24 hours on hard surfaces. Healthy adults can infect other people up to seven days after becoming sick.

Most people with the flu do not require medical care but some people are at a higher risk of developing serious flu-related complications. This includes people 65 years and older, children younger than 5 years of age, people with certain chronic medical conditions, such as chronic lung disease or diabetes and pregnant women.

In a time where everyone is concerned with staying safe, what better way to be proactive about your health than getting a flu vaccination?

While the flu vaccine cannot prevent COVID-19, it can protect you from complications if you do become infected with coronavirus. Even though it’s a different virus, the flu vaccine will still be a key factor in keeping you healthy.

Here are Five Things You Need to Know About the Influenza Vaccination

  1. Influenza is severe and unpredictable. Vaccination reduces the risk of influenza complications.
  2. People living with diabetes are three times more likely to be hospitalized with influenza.
  3. If you are 65 years or older, you are six times more likely to have a heart attack the week after being diagnosed with influenza.
  4. 126,000+ adults 65 years and older are hospitalized with flu related illness each year.
  5. 90 percent of flu related deaths occur in people 65 years or older.

The vaccine takes six months to create and it is made each year to try and match the circulating global virus. Starting treatment early on can alleviate some symptoms and shorten the length of the illness. This can also prevent it from leading to more serious complications including pneumonia, bacterial infections and hospitalizations. This year it is more important than ever to take control of your health.

What can I do at home to help prevent catching the flu?

  • Be sure to drink plenty of fluids to prevent dehydration.
  • Eat a well-balanced diet with plenty of fresh fruits and vegetables.
  • Get at least 8-10 hours of sleep to enhance immune function and manage stress.
  • Avoid touching your nose, eyes and mouth when they are not freshly washed, as those are the most common places for germs to get in.
  • Practice good hygiene by washing your hands frequently with soap and warm water.
  • Stay active throughout the day. Taking the stairs, spending less time sitting down or taking stroll through the park are simple ways to stay active.
  • Keep your surroundings clean and sanitized.
  • If you feel you might be getting sick, stay home to prevent spreading any germs.
  • Schedule your annual comprehensive wellness exam. This is a great time and place to talk with your medical provider about the flu shot and other vaccinations you should be aware of.
  • Quit smoking as it damages your respiratory tract and increases the risk of infections.

Be sure to consult with your healthcare provider within 48 hours if you or someone you know are experiencing symptoms. If you have pre-existing health issues, be sure to talk with your doctor before taking any over-the-counter flu medications.


Погледнете го видеото: ЛАЙФХАКИ Стираем пряжу легко, просто, быстро! КАК, ДЛЯ ЧЕГО, ЗАЧЕМ Я СТИРАЮ ПРЯЖУ перед вязанием? (Јуни 2022).


Коментари:

  1. Bembe

    Ексклузивно размислување, според мене

  2. Benigied Vran

    No your business!

  3. Cynrik

    Ти си апсолутно во право. Има нешто во ова и мислам дека ова е одлична идеја. Се согласувам со тебе.



Напишете порака