Друго

13 изненадувачки начини да избегнете да се разболите

13 изненадувачки начини да избегнете да се разболите



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Не дозволувајте грипот да ве сруши заедно со другите 63 милиони Американци

Избегнувајте да јадете храна што има негативно влијание врз имунолошкиот систем, како шеќер и бел леб.

На грип е причината број еден што луѓето ја завршуваат работата во текот на есенските и зимските месеци. Секоја година, до 63 милиони Американци страдаат од грип, 200.000 Американци се хоспитализирани со грип, а 3.000 Американци умираат од грип.

Кликнете овде за слајдшоу што треба да јадете, а што не за да избегнете да се разболите.

Секоја година, до 111 милиони работни денови се губат поради грип. Разговаравме со etенет Литл, нутриционист за Маркет Земјоделски пазар за тоа како да избегнете да се разболите. „Мајката природа е прилично паметна по тоа што ги става на располагање специфичните хранливи материи во есенската храна што го поддржува и зајакнува нашиот имунолошки систем“, рече Литл. „Овошјето, зеленчукот и житарките собрани на есен се полни со витамини А, Б, Ц, селен, цинк и други хранливи материи за зајакнување на имунитетот“.

„Кога е можно, изберете органски одгледувана храна“, Рече Литл. „Најдобри се затоа што не само што не содржат сурови хемикалии, туку содржат и повеќе микро-минерали како цинк, селен и железо, кои играат витална улога во многу реакции на имунолошкиот систем“.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С We're уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С We're уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С We're уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С still уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги измиете рацете (и да направите годишен пренос на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С We're уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С We're уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С still уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С still уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С still уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те намирници за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


17 намирници за зајакнување на имунолошкиот систем за да ја поминете сезоната на настинка и грип

С still уште сме во сезона на настинка и грип и сега коронавирусот ги загрижи сите во САД. Иако најдоброто нешто што можете да направите за да спречите болест е да ги миете рацете (и да направите годишен преглед на грип!), Некои намирници можат да помогнат да се зајакне вашето здравје и имунитет.

17-те храни за зајакнување на имунитетот што ги наведовме подолу може да помогнат во зајакнувањето на природниот одбранбен систем на вашето тело. И додека се одржувате здрави, не заборавајте да ги избегнете овие 40 навики што ве прават болни и дебели.


Погледнете го видеото: Whats My Line? - Groucho Marx destroys the show; Claudette Colbert Sep 20, 1959 (Август 2022).