Зеленчук

Маѓепсана тиква


Состојки за правење маѓепсана тиква

  1. Тиква 400 грама
  2. Шеќер по вкус
  3. Путер 100 грама
  • Главни состојки
  • Служат 2 порции

Инвентар:

Табла за сечење, нож, фурна, сад за печење, лажичка

Готвење маѓепсана тиква:

Чекор 1: подгответе ја тиквата.

Тиква излегува дека е многу здрав зеленчук! Содржи многу голема количина на витамини и хранливи материи! Кои се витамини од групата Ц, Б, Е и ПП содржани во него, па дури и многу редок витамин - Т. Покрај сето ова, оние кои често ја додаваат оваа состојка во храна или подготвуваат вкусни јадења од неа, го заситуваат своето тело со аскорбинска киселина, каротин, железо , цинк, супстанции на пектин. Благодарение на ова, можно е да се надмине и да се спречи развојот на болести на кардиоваскуларниот систем, цревата и да се зголеми вашиот имунитет, да заборавите на несоницата и, исто толку важно, да се подобри состојбата на кожата, косата и ноктите. Со еден збор, тиква е многу неопходна, без никакви забелешки! Затоа, сите оние кои не го сакаат овој зеленчук итно треба да го преиспитаат својот став кон него. И рецептот за маѓепсана тиква ќе помогне. Значи, за почеток, ја миеме главната компонента на садот под проточна вода. На табла за сечење, излупете го зеленчукот од семе со нож. И кој не ја сака кожата, може да се исече. Исечете ја тиквата на мали парчиња што ви се допаѓаат.

Чекор 2: Гответе ја маѓепсаната тиква.

Прво, намачкајте го садот за печење со путер, не заборавајќи ги страните на садот. Ние ги шириме парчињата тиква во тава и посипете ги секој со шеќер, користејќи лажичка. И не заборавајте да ставите мало парче од преостанатиот путер на секоја компонента на зеленчук. Печете во загреана рерна на температура 200 ° С за време 30 минути до златно кафеава.

Чекор 3: послужете ја маѓепсната тиква.

Јадењето излегува дека е исклучително вкусно со пријатна слатка арома и вкус. Покрај тоа, таа е толку нежна што само се топи во устата! Послужете маѓепсана тиква со чај од нане и парче лимон. Бон апетит!

Совети за рецепти:

- - Наместо шеќер, цветниот мед е одлична состојка.

- - Ако сте сладок заб и навистина сакате тиква, тогаш пропорциите на состојките во рецептот не можат да се следат! Можете да готвите барем килограм од овој прекрасен зеленчук и да додадете онолку шеќер колку што сака вашата душа!

- - Пред сервирање Маѓепсаната тиква може да се попрска и со малку ванилин шеќер или цимет.

- - Можете исто така да печете тиква со јаболка и да додадете повеќе состојки како што се исечена банана, конзервирана манго или ананас кога служите.

- - По печењето, шармираната тиква може да се исецка на груб ренде и да се сервира со ориз, овесна каша или пченкарен каша.

Погледнете го видеото: Enchanted Fantasy Music Elven Queen. Sleep, Relaxing, Soothing 3 (Октомври 2020).