Друго

Мирисен зеленчук со семе од сусам

Мирисен зеленчук со семе од сусам



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Состојки за подготовка на ароматичен зеленчук со семе од сусам

  1. Карфиол 200 гр.
  2. Брокула 200 гр.
  3. Зелен грав 150 гр.
  4. Свеж ѓумбир 5 см.
  5. Сусам 50 гр.
  6. Ким 2 лажиче
  7. Бела сенф во зрна 2 лажиче
  8. Маслиново масло (или зеленчук) 5 суп.л-патки. лажици
  9. Сол по вкус по вкус
  • Главни состојки брокула
  • Служат 4 порции
  • Светска кујна Мексиканска кујна

Инвентар:

Фан тава со капак, тенџере со тенџере, нож, табла за сечење, Коландер или цедилка, Лажица, плоча, дрвена шпатула

Готвење ароматичен зеленчук со семе од сусам:

Чекор 1: Подготовка на зеленчук.

Во овој рецепт, можете да користите замрзната мешавина од зеленчук. Ако одлучите да одите на оваа рута, тогаш треба да го прескокнете првиот чекор и веднаш да продолжите на следниот. Ако користите свеж зеленчук за готвење, тогаш првично тие треба темелно да се мијат. Ние ги делиме брокулата и карфиолот на мали inflorescences, исекуваме зелен грав на неколку делови. Додајте зеленчук во тенџере со зовриена солена вода и варете ги на тивок оган 5 минути. После тоа, состојките се земаат во шлаг или сито, и оставете водата целосно да се исцеди. Ако имате двоен котел, тогаш најдобро е да готвите зеленчук на парен. Така, витамини и хранливи материи ќе останат во производите во поголема мерка, за време на подготовката нивниот интегритет нема да биде оштетен, а зеленчукот ќе биде по мирисна.

Чекор 2: Зачинете ги зачините во тава.

Главната тајна на уникатната арома и вкус на садот е уникатен избор на зачини и посебен начин на нивно подготвување. Прво, исчистете и исплакнете со свеж ѓумбир во вода. Таа мора да биде ситно исечена со остар кујнски нож. Истурете мала количина маслиново масло во тавата. Можете да го користите ако е потребно и зеленчук, но не треба да се дезодорира, односно целосно без мирис. Загрејте ја тавата на средна топлина и во неа истурете сецкан ѓумбир, семе од каруа, семе од сусам и англиски бели сенф. Темелно измешајте ги состојките со дрвена шпатула и загрејте ги додека не слушнете карактеристична пукнатина. Важно е кога мешате зачини да ги мешате цело време и да не ги оставите да изгорат.

Чекор 3: Послужете ароматичен зеленчук со семе од сусам.

Во тавата за зачини додадете претходно варен зеленчук или замрзната смеса. Сè е темелно измешано и малку солено. Гответе го садот 5-7 минути на тивок оган, мешајќи повремено. Една минута пред да се исклучи, тавата мора да биде покриена. Миризлив зеленчук со семе од сусам се сервира како гарнир за месо или производи од риба, како и посебна диета или вегетаријанска чинија. Разладен е добар мезе што може да се користи во писмена форма со варен ориз или други јадења. Уживајте во вашиот оброк и бидете секогаш во добра форма!

Совети за рецепти:

- - За готвење, можете да користите друг пакет зеленчук, заснован на вашите преференции за вкус.

- - Различни зачини се најдобри помагачи во која било кујна, затоа треба однапред да ги набавите во широк спектар, а потоа во секое време за неколку секунди да подготвите уникатни јадења што можат да ве изненадат вас и вашите гости.

- - Кога користите замрзнат збир на зеленчук, внимателно проучете го пакувањето: датум на производство и метод на подготовка. Различни производители користат различни технологии, така што понекогаш таквата мешавина бара специфична прелиминарна подготовка.


Погледнете го видеото: ASMR SPICY SEAFOOD SQUID,SHRIMP,OCTOPUS,MUSSELS오징어,낙지,주꾸미,새우를 넣은 매콤한 해물찜EATING SOUNDSMUKBANG (Август 2022).